MASSAGGI

Dott Michel MALLARD, medico chirurgo,specializzato in Medicina Manuale e Osteopatia

Il massaggio è la prima terapia manuale nella storia dell’umanità.

I primi testi ritrovati sono cinesi (3000 anni a.C.), poi è stato sviluppato come terapia nel Nei Ching, che racchiude gli insegnamenti più antichi sul massaggio.
I libri indiani della Ayur Veda, nel 1800 a.C., hanno raccomandato i massaggi come tecniche di frizione e di “lavaggio” per aiutare il corpo a guarirsi da solo.
In Europa, anche Ippocrate, Socrate e Platone erano in favore di ogni tipo di massaggio.
Omero, nell’Odissea, descrive le frizione fatte con olio ai soldati dopo le battaglie.
La professione medica reintegra il massaggio come pratica professionale tesa a curare il corpo e la mente, con Ambroise Parè (1517-1590) e Mercurialis (1530-1606).

Praticato regolarmente, il massaggio ha tanti effetti benefici sulla salute:

• Rilassamento profondo
• Liberatore di tensioni profondi e dei disturbi emotivi a loro legati
• Diminuisce la fatica fisica e mentale
• Allenta le tensioni accumulate nel collo e nelle spalle
• Dilata i vasi sanguini e migliora la circolazione sanguina nei muscoli, quindi favorisce il loro funzionamento
• Elimina gli spasmi muscolari, come per es. i crampi al polpaccio
• Effetto drenaggio delle scorie muscolari tossiche (acido lattico) in seguito ad energici esercizi fisici. La loro eliminazione impedisce l’indolenzimento muscolare post sportivo.
• Facilita la ripresa del tono muscolare, dopo inattività forzata, quindi riduce l’atrofia muscolare
• Riduce il grasso accumulato nei tessuti
• Accelera il metabolismo dei tessuti
• Preventivo dell’artrosi che la conseguenza della stasi dentro la matrice extracellulare peri-articolare
• Accelera la guarigione delle borsite, tenosinovite, tendinite, distorsioni
• Allenta le aderenze , permettendo così una maggiore mobilità
• Migliora la funzionalità di alcuni organi come lo permette l’osteopatia viscerale, quindi digestione, assimilazione ed eliminazione possono essere migliorate
• Drena la linfa, eliminando cosi meccanicamente le tossine e le scorie dei tessuti, come la fa perfettamente la tecnica di drenaggio linfatico di Emil Vodder
• Accelera d’un modo sorprendente la guarigione delle rino-sinusite e faringiti
• Aumenta la produzione di eritrociti, quindi è utile alle persone anemiche
• Cura le cefalee mio-tensive e le cefalee epato-digestive
• Allieva le contratture dolorosi para vertebrali cervicali, dorsali e lombari